|
Нашла фотку 2021 в августе 😅для сравнения август и апрель . Вчера услышала от знакомого что я ведьма , потому что после трёх родов умудряюсь быстро приходить в форму (ох если бы они знали как тяжело со склонностью к полноте возвращать форму)
|
711 kcal
|
Fat: 34.00g | Prot: 53.40g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Лента Котлеты из Красной Рыбы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Батон. Dinner: Батон, Куриные Котлеты. more...
|
|
 Comments
Помолодели то как) Как приходили в форму? Спорт или питание? или и то и то. Хороший результат) Быстрый❤
12 Jul 22 by member: Elena12.12.
|
хороший результат! да я вас понимаю! мне тоже недавно мама сказала, да не сильно ты и похудела, какая была такая и осталась: это после сброса 17 кг! Обидно!
13 Jul 22 by member: И р ина
|
Отличный результат!👍
Я худею после 2 родов подряд. 2019,2020, 2021 и наконец 2022 я была беременна🙈 Дети погодки. К январю 2022 Я весила 90 кг!! Врачи ставили ожирение 1 степени. После родов и больницы ушло 14 кг. Ещё 6кг я скинула начав худеть с мая месяца. Осталось скинуть 10 кг.
Теперь стою на плато в 69,5.😑 Что посоветуете что бы его сдвинуть?
13 Jul 22 by member: a6167197
|
ого. и быстро так. совсем ничего не едите?
13 Jul 22 by member: sidimi20152015
|
Спасибо ☺️ спорт это мои трое детей и площадки с поездками на природу с ними 😅в так по большей части пп . И контроль по весам всю еду )как и Б Ж У )
13 Jul 22 by member: HeKristi
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Ватсапп чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Ватсап ☎️ 89231183153 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Jul 22 by member: ероолл6
|
Я сейчас тоже расколдовываюсь😆,а то чары материнства принесли мне 30 кг. Тоже после третьих родов.
Вы большая умница!!!!
13 Jul 22 by member: сельская
|
13 Jul 22 by member: etoyay
|
14 Jul 22 by member: Yermeneshka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|