Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 5.66g | Prot: 14.94g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Арбуз, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мэри Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны Витки. Dinner: Арбуз, Мэри Торт Ягодный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|