Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 48.92g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Победа Шоколад 72% на Стевии, Ванюшкины Сладости Печенье Заварушечка. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Красные Помидоры. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Pro Fit! Мороженое с Пюре Яблока и Персика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sg's Weight History
|