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💪🏼
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81.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 72.00g | Prot: 88.86g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Milsani Magerquark, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Lachsschinken, Reinert Sommerwurst, Purland Frisches Mett, Lyoner, Gouda, Gekochtes Ei, Goeken Backen Baertis. Dinner: La Finesse Knusper Rösti Ecken. more...
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2668 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
13 Jul 22 by member: farina1902
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13 Jul 22 by member: Multigirl80
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13 Jul 22 by member: kirchgellersen
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Wir liegen heute mit der Abnahme gleich auf ... 💪💪
13 Jul 22 by member: farina1902
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Oh, hatte eben schon bei Dorni geschaut und dachte, das Gewicht hab ich doch schon mal gesehen: ihr habt exakt das gleiche! 😄
13 Jul 22 by member: leezah79
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13 Jul 22 by member: Multigirl80
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13 Jul 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Weight History
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