Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 140.74g | Prot: 88.84g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Съем Слона Котлета Приморская. Dinner: Голубика, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. more...
|
|
535 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYanush's Weight History
|