|
Всем привет!:)
Зовут меня Евгения, 39 лет, 164 см, на начальном этапе 1.07.22 вес 62 кг. Для меня это оооч много и впервые в жизни столько набрала🙈. Полгода не могла взять себя в руки, но сейчас, вроде, процесс пошёл ( в голове, в первую очередь- это важно:)).
Очень нравится FS и большинство людей здесь.
Хочу тоже с вами делиться своими достижениями:)).
Занимаюсь в зале как обычный юзер, сейчас начала с тренером.
В общем, в путь, друзья💪🏻💪🏻💪🏻
|
660 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 39.52g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Энержи Пина Колада, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Мандарины, Магнит Абрикос, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Нектарин, Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Alpro Almond Миндальное Молоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|