Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 70.64g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Руккола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Руккола, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Миндаль Миндаль, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Яблоко Желтое, Еко Кабачковая Икра , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Еко Кабачковая Икра , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Конти Конфеты Живинка, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_endian's Weight History
|