stella3657's Journal, 13 Jul 22

День галопом по Европам 😸 дел много времени мало.

Завтрак.
Творожная масса с лесными ягодами и 🌾 + блинчики с творогом + чай.

Обед.
Гречка с куриной котлетой + полоска🍫 ritter sport тёмный с 🌰.

Перекус.
Цикорий с молоком и 🥪🥪 с молочной колбасой.

Ужин.
Курица по французски +🍅.

---

2145 kcal

Fat: 100.07g | Prot: 106.16g | Carbs: 210.39g.   Breakfast: Чай, Tvorogi Творожная Масса Лесные Ягоды и Злаки, Круглый Год Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Окей Куриная Котлета , Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Кухня на Районе Курица по-Французски с Томатами и Картофелем Мини. Snacks/Other: Атрус Батон Горчичный, Мясной Гурман Колбаса Молочная, Большая Чашка Цикорий, Ярмолпрод Молоко 3,2%. more...

2652 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 38 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...