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1509 kcal
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Fat: 78.16g | Prot: 81.27g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 누티바 치아씨드, 수제 그라 놀라, 메이플 시럽, 누티바 치아씨드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 매일유업 어메이징 오트 언스위트, Bob's Red Mill 오트밀, 삶은 계란. Lunch: 동원 그릴리 블랙퍼스트, 키친콤마 당근라페, 양배추, 상추, 맛있닭 닭가슴살 크리스피 한끼핫도그 고추. Snacks/Other: 다신샵 통밀당 통밀식빵, 커클랜드 가염버터, 밤호박, 동원 꽁치. more...
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terry27s's Weight History
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