|
temen temen lebih baik turun cepet karena minum obat diet atau turun nya lamaaaaaa tapi karena olahrga dan mengatur makan ? sedih... ade yg minum obat diet terus aja turun bb nya padahal makannya yg berlemak, sedangkan aku makan di jaga, olahraga juga tapi gak turun2
|
1315 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 86.40g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Sun Kara Minyak Kelapa, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rengginang. Lunch: Pronas Chicken Luncheon, Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Dinner: Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren, Tropicana Slim Low Fat Milk. Snacks/Other: Rengginang, Tape Singkong, Mayora Astor, Ubi Jalar (Manis). more...
|
|
 Comments
kasih tau adeknya berhenti buat minum obat, dan lihat bagaimana hasilnya 🤭 intinya yang lama turun maka lama juga naik bb, nya yang cepet turun bb nya pasti cepet juga naik bb nya
13 Jul 22 by member: hermawan02
|
Ga baguss .. kalo turun cepat , biasa cepat naik
13 Jul 22 by member: YuliaBach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deviyuniardi's Weight History
|