Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 104.56g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Молодые Цуккини, Кофе (из Молотых Зерен), Лидская Мука Пшеничная Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Яйцо. Lunch: ОМКК Пюре из Мяса Цыплят. Dinner: Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|