Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 101.64g | Carbs: 231.07g.
Breakfast: Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, 365 Дней Мороженое Ванильное, 365 Дней Зефир Ванильный, Сырники Домашние, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Гречка Отварная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|