|
|
1511 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 123.82g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Воде (Консервы), Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Форель на Пару, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Голден, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukianenkoksenia's Weight History
|