|
Сушка под наблюдением У меня тут вопрос может кто-то был на ведении блогера Дяди Сережи или кого то из таких тренеров? Задумываюсь взять дистанционно ведение на сушку, но нужен прям реально хороший тренер с головой и опытом) Может кого посоветуете?)
|
2278 kcal
|
Fat: 23.03g | Prot: 243.90g | Carbs: 274.67g.
Breakfast: Хлебнаш Батон Нарезной Молочный, Красное Яблоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Красное Яблоко, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Красная Цена Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Fishbergen Форель Слабосолёная, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Steel Power Изолят, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
14 Jul 22 by member: Пантя
|
14 Jul 22 by member: djysss
|
Юрий Спасокукоцкий. У него канал на ютубе есть)
14 Jul 22 by member: ЕкатеринаМалая
|
15 Jul 22 by member: Евгений32брянск
|
15 Jul 22 by member: Lera0402200
|
Размер квартал от Льва Гончарова, советую. Взрослый, опытный дядька. Сам с ним хорошо худею. https://t.me/levgon_fit
15 Jul 22 by member: mashtakovr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IronKatty's Weight History
|