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ランニングと半身浴で水分が抜けての体重かなと、、、
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73.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2143 kcal
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Fat: 156.69g | Prot: 161.32g | Carbs: 18.98g.
Breakfast: キューピー マヨネーズ, 卵. Lunch: ニッスイ さば水煮, エノキ, 卵. Dinner: 鶏のもも肉. Snacks/Other: ローソン 素焼きアーモンド, QBB ベビーチーズ, 仙台勝山館 MCTオイル. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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satoru.n15's Weight History
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