Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 108.13g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Молодые Цуккини. Lunch: Куриные Котлеты. Dinner: Кабачок Гриль. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Горький 70%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Экспонента Йогурт Земляника-Липа, Красный Пищевик Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настоящая я's Weight History
|