Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 68.84g | Carbs: 51.51g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, АВС Горчица Боярская. Lunch: Helcom Лимонная Заправка , АВС Горчица Боярская, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|