nataliamllnhr's Journal, 15 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
64.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2022:
1779 kcal Fat: 76.37g | Prot: 104.48g | Carbs: 176.63g.   Breakfast: Granola, Cerezas Congeladas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Mate Amargo, Amino 4500, Mate Amargo. Lunch: Pata Muslo, Aceite de Oliva, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pizza de Queso de Masa Delgada, Aceite de Oliva, Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Sandwich de Miga, Cerezas Congeladas, Banana, Leche de Avena. more...
Losing 0.3 kg a Week

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