Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
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66.2 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1957 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 137.12g | Carbs: 260.00g.
Lunch: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Viçosa Doce de Leite, Mika Farinha de Tapioca, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Club Social Original , Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Banana Caturra, Ovo, Aviação Doce de Leite Pastoso, Mika Farinha de Tapioca. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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familasonda's Weight History
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