Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 106.36g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Европа Абрикотин, Картофель Отварной, Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, АТБ Скумбрия Соленая, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Творог 9%, Увелка Каша Дружба, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|