Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 71.44g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Брусникой и Мёдом . Lunch: Starbucks Десерт Чиа Манго-Маракуйя, Starbucks Феттучини в Сливочном Соусе с Грибами, Куриной Грудкой и Сыром Пармезан. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|