|
Что-то я не учла воду в организме после весёлых дней. 😂сегодня в зале на весах была в шоке.
|
93.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 89.85g | Carbs: 56.68g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Орловский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
☺Хочется до днюхи еще скинуть но я чуть расслабилась врятли 90 будет времени мало.
16 Jul 22 by member: NusiaRus
|
17 Jul 22 by member: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NusiaRus's Weight History
|