Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 88.18g | Carbs: 22.69g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Кофе с Сахаром, Русский Бисквит Венский Кекс с Изюмом. Lunch: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|