Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 56.61g | Carbs: 171.84g.
Lunch: Конфеты, Растительное Масло, Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Слобода Майонез, Редис, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Вареная. Dinner: Lay's Чипсы, Roshen Конфеты с Орехами, Кофе с Молоком, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|