Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
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59.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 45.74g | Prot: 38.63g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Sterzing Yogurt Fitline, Caffè Espresso. Lunch: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Mela, Pane Bianco, Frittata di Zucchine, Pomodori, Pane Comune, Maffei Maccheroni al Ferretto. Dinner: Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato Fondente, Beniamino Plumcake Integrale con Zucchero di Canna. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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