Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 101.24g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Orion Chocopie Кокос, Сыр Эдам, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шашлык из Свинины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|