Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 62.21g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Щебекинская Макароны Спирали. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|