yleger39's Journal, 17 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
53 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2022:
2262 kcal Fat: 89.64g | Prot: 59.01g | Carbs: 308.13g.   Breakfast: Croissants au Beurre, Danone Actimel Multifruits, Café, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Malo Yaourt Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Tomates, Belle France Bâtonnets de Surimi. Dinner: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Eau, Delisse Tiramisu. Snacks/Other: Lindt Lindor. more...
1368 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 35 kg a Week

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