Julia-yeh's Journal, 18 Jul 22

慶祝可以上傳照片
976卡路里⋯垃圾食物😁

View Diet Calendar, 18 July 2022:
2353 kcal Fat: 127.51g | Prot: 128.95g | Carbs: 176.61g.   Breakfast: HEIDI 95%黑巧克力, 馬玉山 黑芝麻粉, 水煮蛋, 統一生機 藍莓乾, Costco 肉桂粉, 統一生機 有機南瓜子, Subway 紅酒醋, 全聯 嫩薑, 洋蔥, 小黃瓜, 黑咖啡, 牛油果, 全脂牛奶, Hershey's 巧克力粉, Now Foods 赤藻糖醇, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 即溶咖啡, 雞蛋(整個), 酵母粉. Lunch: 綠辣椒, 蒜頭, 雞腿, 全聯 嫩薑, 雞胸肉, 秋葵(冷凍), 洋蔥, 煎雞蛋, 椰菜花(冷凍), 全聯 秘製雞胗, Costco 花椰菜米, 炒青椒. Snacks/Other: 7-11 熱美式(大), 武松殿 肉鬆餅, 中村 菠蘿蛋黃酥, 7-11 春上蛋糕杯, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. more...

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Comments 
🤣🤣🤣🤣 
18 Jul 22 by member: 愛吃的大嬸
完食,重新設定減醣記畫😎,剛去爬3層樓梯😂 
18 Jul 22 by member: Julia-yeh
十勝不錯吃,肉鬆餅和蛋黃酥看個人口味了⋯不🈴️我口味⋯雷😂 
18 Jul 22 by member: Julia-yeh
肉鬆餅我覺得武松殿的比胖肉舖好吃😋 
18 Jul 22 by member: 饞嘴小尼
下次看全家或7-11或萊爾富或ok有無賣😀 
18 Jul 22 by member: Julia-yeh

     
 

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