Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
114 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 131.89g | Carbs: 43.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Охотничья. Lunch: Баклажан, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Сахарный Песок, Творог Добрая Бурёнка Творог 1%, Грибы Вешенки, Баклажан, Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стройнею~хорошею's Weight History
|