tudhana's Journal, 18 Jul 22


View Diet Calendar, 18 July 2022:
1464 kcal Fat: 68.51g | Prot: 104.73g | Carbs: 109.07g.   Breakfast: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Sasa Saus Sambal, Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. Dinner: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Sasa Saus Tomat, Telur, Tempe, Telur, Gula Pasir, Mentimun (Kupas), Air Kelapa, Singkong Goreng. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tudhana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.