Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 143.42g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Желудки Куриные, Батон на кефире, Синнабоны творожные. Lunch: Рассольник. Dinner: Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Landers Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Delicados Тортилья, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская . Snacks/Other: Волга Айс Пломбир Шоколадный Натуранчо, Bio Max Кефир 1%, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|