Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 66.60g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Кофе, Плов со Свининой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ленивые Голубцы, Кофе, Мешочек Сливки Сухие на Растительной Основе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|