bom dia gente cafe e no trabalho mais estou seguindo otima semana pra todos
|
883 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 32.64g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Quatá Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Alface, Aurora Tender Suíno, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Seara Strogonoff de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Beterraba Cozida. Snacks/Other: Lacta Bis Oreo, Peras. more...
|
|
2485 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janainaroma's Weight History
|