مكة جويدة's Journal, 18 Jul 22


View Diet Calendar, 18 July 2022:
1148 kcal Fat: 31.31g | Prot: 58.65g | Carbs: 127.12g.   Lunch: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, ارز ارز بالشعريه, باميه مطبوخة بصلصه خضروات, لحم الخروف (الضأن) المشوي. Dinner: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, شمام شمام, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, سي ويلز تونة قطع. Snacks/Other: Silo Food بسكوت عجوة مدرسي, تفاح بلدي تفاح بلدي, جهينه لبن كامل الدسم. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
بالهنا 
18 Jul 22 by member: ahmedelglady4
صحه وعافيه  
18 Jul 22 by member: ميرو حسونه
ثواني بس مش الفراخ دي معموله فلزيت؟  
18 Jul 22 by member: fawzumostafa10
بالف هنا 🌹  
19 Jul 22 by member: Om habiba2020
تسلمولي يارب الله يهنيكم 
19 Jul 22 by member: مكة جويدة
fawzumostafa10 ايوه ايه المشكله يعني ؟؟بستخدم زيت زيتون او زيت عافيه او سمنه بلدي عادي👌 
19 Jul 22 by member: مكة جويدة

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


مكة جويدة's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.