Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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70 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1765 kcal
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Fat: 42.89g | Prot: 41.71g | Carbs: 307.03g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Pullman Pão de Forma. Lunch: Brócolis Cozido, Panquecas Simples, Nuu Pão de Queijo Pequeno, Café com Leite e Açúcar, Pastel Assado de Frango. Dinner: Yoki Farofa Pronta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Shot, Turma da Mônica Maçã, Café com Açúcar, Requeijão, Pão Francês. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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BrendaMorais's Weight History
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