Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
77 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 147.51g | Prot: 128.84g | Carbs: 205.87g.
Breakfast: Мяском Ветчина Говяжья, Small Круассан Классический, Новый День Деликатесное, Яйцо, Полезный Продукт Хумус. Lunch: Аксай Нан Ржаной Хлеб с Тмином, Окрошка. Dinner: Astoria Сэндвич-Соус, Гранд Гуливер Мороженое на Вафлях с Изюмом, Беккер Пельмени Домашние , Сырник, Додо Пицца Супермясная. Snacks/Other: Fitness Chock Bar Salt Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|