Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 67.17g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Гауда, Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака, Мёд. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Чай с Молоком, Заливной пирог с луком и яйцами. Snacks/Other: ПХБК Соломка Сладкая, Belvita Печенье , Новый День Молоко 3,2%, Вьетконг Бананы Сушёные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|