Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 21.79g | Carbs: 158.62g.
Lunch: Нектарин, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Редис, Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Черешня. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|