|
Сегодня 49 день, моего преображения. Итоги я стала стройнее на 11.5 кг!!
|
1339 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 133.16g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Абрикос, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские", Свежий Ряд Российский Сыр, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Свежий Ряд Российский Сыр, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Zinus Миндальное Молоко, SUPPTRUE Соевый Изолят Шоколад. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. more...
|
|