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D42
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90.4 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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564 kcal
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Fat: 20.40g | Prot: 71.98g | Carbs: 23.11g.
Pre-Breakfast: Suco de Limão. Breakfast: Laranjas, Camarão no Forno ou Grelhado, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Lunch: Músculo Bovino, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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