Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 108.42g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Сыр Буррата, Лесное Чудо Брусника, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|