Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 64.13g | Carbs: 186.90g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сосиска Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: МарС Марс, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaashelly's Weight History
|