fairoozmostafa6's Journal, 20 Jul 22

كتير ولا حلو

View Diet Calendar, 20 July 2022:

387 kcal

Fat: 9.14g | Prot: 9.98g | Carbs: 70.16g. Breakfast: الشوفان, زبادي المر اعي يوناني 175,جرام زبادي, الموز. Lunch: رز رز معمر. more...

Comments

موزتين +75جرام زبادي +رشه شوفان

20 Jul 22 by member: fairoozmostafa6

مش كتير ولا حاجه زودي بروتين بالفطار هيكون مشبع اكتر 👏👏

20 Jul 22 by member: Om habiba2020

تمام شكرا جدا 💛

21 Jul 22 by member: fairoozmostafa6

حسب السعرات إلى فيها

22 Jul 22 by member: mahmoudfighter21999


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fairoozmostafa6's Weight History