Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 48.89g | Carbs: 39.09g.
Dinner: Жареное Яйцо, Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Еда Будущего Котлеты Растительные Hi. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|