|
Ужин 😻
|
1335 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 65.50g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Snickers Арахисовый Крем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Epiim Сыр Eesti Juust, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Кухмастер Томатная Паста, Зерница Макароны Витой Рожок, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Моя Семья Сок Яблочный Микс. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 19 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 11 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikaaaaz's Weight History
|