Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 85.23g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Тильзитер, Натиже Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Баян Сулу Зефир в Шоколаде, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Сыр Тильзитер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичница с Помидорами. more...
|
|
2305 kcal
|
Exercise:
Fishing - 1 hour, Driving - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaGav's Weight History
|