Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 53.38g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный. Lunch: Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо, Bravolli Птитим Готовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадница Домашний Лимонад, Нектарин, Абрикос, Сибирская Клетчатка Очищающая, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|