Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 68.73g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Чай, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Жареное Филе Свинины, Рис с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|