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466 Kalorien… mein erstes Spiegelei 🍳mit Wasser statt mit Butter angebraten und für gut befunden👌🏼
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1659 kcal
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Fat: 54.94g | Prot: 74.60g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Zimt, Alnatura Agaven Dicksaft, Äpfel, Lidl Haferflocken, Haribo Donuts. Lunch: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Milfina Butter , Brie (Käse), Möhren, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält), Harry Dinkel Sandwich, Ei. Dinner: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Belbake Schoko-Chunks Zartbitter, Milsani Joghurt 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Snacks/Other: Taste of British Isles Fudge Vanilla, Nutella B-Ready. more...
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 Comments
Sieht gut aus. Ich persönlich hätte jedoch auf‘s Toastbrot verzichtet und das hochwertige Ei in ein paar kleine Gramm Butter gebraten👍😋
21 Jul 22 by member: Tonga68
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Würde ich dir normalerweise recht geben. Hatte nur richtig Lust drauf. Das Toast war köstlich und mit Butter ☺️ lass mir ja meine Butter nicht nehmen 🤣
21 Jul 22 by member: Mailbeck
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21 Jul 22 by member: Tonga68
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Rührei in der Microwelle.... auch gut....einfach Eier ins schüsselchen ...2 Minuten. Fertig.
21 Jul 22 by member: Carneu
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Ohh Jaa top Idee, das hab ich sogar da😅🙏benutze es sonst nur zum Backform einfetten 😁
22 Jul 22 by member: Mailbeck
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22 Jul 22 by member: WolfDream2
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Auf einen Spritzer Öl fürs Ei verzichten, aber 5 Scheiben Wurst auf einen Toast. Genau mein Humor. XD ;-) BTW, du hast nur eine Scheibe getrackt. LG
22 Jul 22 by member: DFens78
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Oh das wusste ich gar nicht, dass das einsparen sogar negativ wäre. Mit pflanzlichen Fett ist eine gute Anregung und Nüsse mag ich ja :)
Ich verstehe die Ironie! Der Kontext fehlt.. ein Kumpel hat mir das am Montag erzählt konnte es kaum glauben und ich musste es natürlich direkt testen. Das war also weniger der Butter wegen.. Bzgl der Wurst, die wurde großzügig verwendet weil ich sonst keine Verwendung hab ohne Brot und sie sonst einfach nur im Müll landen würde.. und das Produkt war nicht angelegt und ich habe nach der Alternative mit gleichen Werten geschaut und 5 kleine Scheiben wiegen wie 1 Scheibe des Herstellers den ich gewählt habe. Ich hoffe der Witz ist jetzt nicht entzaubert 🥰
22 Jul 22 by member: Mailbeck
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Alles klar, so ist es nachvollziehbar. 😉💪🥳👍
22 Jul 22 by member: DFens78
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